Scroll Top

אודות

תרפיה בתנועה לילך ביתן

לילך ביתן סיימה תואר שני בטיפול בתנועה באוניברסיטת חיפה ועוסקת בטיפול בתנועה מ-2012.

תרפיה בתנועה הינה גישת טיפול הוליסטית העושה שימוש בתנועה לשיפור אינטגרציה רגשית, מחשבתית, פיזית, וחברתית.

תרפיה בתנועה הנה מודל של טיפול רגשי המתבסס על מחקרים המוכיחים שתודעה, גוף ורוח האדם קשורים ומושפעים אחד מהשני. ומכאן ששינויים המתרחשים בתנועה יוצרים שינויים בתודעה. תנועה יוצרת תקשורת לא מילולית וחשובה לא פחות מהתקשורת הוורבלית בתהליך התרפויטי.

יתרונות הטיפול הרגשי באמצעות תנועה:

  • טיפול רגשי המבוסס על שיחה ותנועה.
  • משחרר לחצים ומתחים המצטברים בגוף.
  • משפר ביטחון ודימוי עצמי.
  • מעודד יצירתיות ודמיון.
  • יעיל עבור נוער ומבוגרים.

הטיפולים לנוער ומבוגרים מתנהלים בשיחה בשילוב תנועה, לטיפול נקודתי בחרדות ודיכאון באמצעות פסיכותרפיית CBT (קוגניטיבי – התנהגותי).

טיפולים למבוגרים ולילדים באורך 50 דקות בדרך כלל. טיפולים עם נוער כוללים בנוסף מפגש חודשי קבוע של 50 דקות עם ההורים כדי לעבוד יחד לשיפור איכות חיי המשפחה.

01

הפרעת חרדה

הפרעת חרדה היא נפוצה ביותר באוכלוסייה ויוצאת הימנעויות ופוגעת בתפקוד, באמצעות שיחה ותנועה קשובה נוכל להבין את הטריגרים והסימפטומים הגופניים שנוצרים בעקבותיה.
ביחד נוכל לנטר ולהפנות קשב פנימה.

02

מהימנעות להתעוררות

התנועה מחזירה את החיות והאנרגיה ועוזרת בפיתוח אומץ.

03

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

התגייסות המטופל/ת לתהליך שבו נתכנן יחד את ההתערבות המתאימה למעבר מהימנעות למסוגלות.

צרו קשר

שלח/י הודעה דרך כתובת הדוא״ל. אשמח לשמוע ממך.

    נא ליצור קשר כדי לקבוע פגישה. שעות עבודה זמינות בתיאום מראש בלבד.

    כתובת:
    דן 18
    תל מונד, ישראל
    4060419
    טל׳: +972509965677
    שעות עבודה:
    ראשון – חמישי, 16 – 20
    שישי, 9 – 13
    שבת: סגור
    he_ILעִבְרִית